Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 155,56g | Kolhy: 205,64g.
Ontbijt: Pane Bianco, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Farina 00, Petto di Pollo, Carne. Diner: Carrefour Salsa Tonnata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Burro, Cardo, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Barbera. Snacks/Andere: Baileys Original Irish Cream, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), 4+Nutrition Casein B+ Cioccolato, Merano Yogurt Bianco Magro, Barilla Gran Cereale Granola Croccante Mandorle, 4+Nutrition Whey+ Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|