Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 120,20g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Smoked Salmon, Nimble Wholemeal Bread . Diner: Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Aldi Mashed Potato, Aldi Toad in The Hole. Snacks/Andere: Aldi Milk Chocolate Butter Biscuits , Tesco Lemon Cheesecake. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|