Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 142,99g | Kolhy: 91,40g.
Ontbijt: Queijo Fresco, Frango Assado, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Lunch: Frango Assado, Tirolez Creme de Ricota, Brócolis Cozido, Tomates. Diner: Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Patinho Cru, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Ameixas, Goiaba Vermelha. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junia20's Gewicht Geschiedenis
|