Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 135,95g.
Ontbijt: AH Gerookte Kipfilet, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, AH Gerookte Kipfilet. Diner: Rode Paprika, Hello Fresh Parelcouscous, AH Kip Worst Gekruid, Aubergine, Maza Labneh, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Lidl Griekse Yoghurt, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, AH Elstar Appel, AH Zaden en Pittenmix, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
darreldientje's Gewicht Geschiedenis
|