Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 110,64g | Kolhy: 160,99g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Milk Crema Dessert Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Caffè Espresso, Alpro Latte Plant Protein. Lunch: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Braciola di Maiale. Snacks/Andere: Biscotti allo zenzero, Milk Crema Dessert Caramello, Mandorle, Ananas. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Allenamento di forza - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farzati.angela's Gewicht Geschiedenis
|