Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 99,76g | Kolhy: 252,96g.
Ontbijt: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Увелка Гречка Вареная, Редька Маргеланская, Филе Куриное на Пару, 15 Трав и Специй, Лук, Морковь. Diner: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Рубленый Чеснок, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Лактис Творог Обезжиренный, Вьетконг Папая Сушеная, Сушеное Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
absurdtn's Gewicht Geschiedenis
|