Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 139,65g | Kolhy: 215,60g.
Ontbijt: Milbona Bebida de Avellana , Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Hacendado Zanahoria, Patata, Salsa de Pollo (Enlatada), Hacendado Cuarto Trasero. Diner: Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Pepinillos Agridulces, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Kania Caldo de Pescado, Hacendado Zanahoria, Patata, La Sirena Preparado para Sopa de Pescado y Marisco. Snacks/Andere: Milbona Bebida de Avellana , Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Scitec Nutrition Whey Protein, Clarou Harina de Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
saritag8's Gewicht Geschiedenis
|