Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 242,13g.
Ontbijt: Jams and Preserves, Hummus, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Starbucks Skinny Chai Tea Latte (Tall), Kit Kat Kit Kat, Asda Pasta Salad. Diner: Cooked Summer Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Morrisons Beetroot, Rice with Peas. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Crackers , Cadbury Drinking Chocolate, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Lesgeven - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennis the Dragon's Gewicht Geschiedenis
|