Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 211,95g.
Ontbijt: Gut & Günstig Emmentaler, Kaffee mit Milch, Goldähren Mini-Zwieback Vollmilch Schoko. Lunch: Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren, Tortenboden, Langnese Cuja Mara Split, Mischbrot, miree Französische Kräuter. Diner: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gartenkrone Cornichons, Jardinelle Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Saure Sahne, Eiernudeln. Snacks/Andere: Cornetto Classico, hanuta Hanuta, Goutier Vollmilch Schokolade, Kaffee mit Milch, Alnatura Apfelchips. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|