Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 186,31g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Coffee with Skim Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk. Diner: Tesco Honey Roast Ham, Tesco British Jacket Potatoes, Heinz Baked Beans , Grated Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Tropicana Orange & Mango, Cadbury Chocolate Biscuits. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|