|
Can't wait to break into the 170s!
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Vanilla Whey Protein Powder, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Toasted English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched), Coffee. Lunch: Tuscan Style Basil Herb Salad Dressing, Grape Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Meatless Cheese Quiche. Diner: marinara sauce, Rosetto cheese ravioli. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|