Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 92,07g | Eiwit: 67,97g | Kolhy: 38,10g.
Ontbijt: Droewors, Egg, Oh Mega Cashew Nut Butter, Cheddar Cheese . Lunch: Woolworths Cashew Nut Butter, Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Diner: PnP Fresh Cream, Woolworths Cashew Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, FitChef Pesto Beef Bunless Burger . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnybalinky's Gewicht Geschiedenis
|