Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 109,78g | Kolhy: 192,98g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Kentang Rebus. Diner: Kentang Rebus, Gulai Daging Sapi dengan Mie, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Gulai Daging Sapi, Roti Canai, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trase''s Gewicht Geschiedenis
|