Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Tirolez Mussarela Light, Ovo (Inteiro), Sabor Da Paraíba Tapioca. Lunch: Cogumelos, Taeq Macarrão Integral Penne, Patinho, Vapza Seleta de Legumes. Diner: Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Snacks/Andere: Maçãs Fuji. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatyamorim's Gewicht Geschiedenis
|