MelanieE.86's Logboek, 18 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
72,3 kg Tot nu toe verloren: 55,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2022:
637 kcal Vet: 27,94g | Eiwit: 12,20g | Kolhy: 85,42g.   Ontbijt: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Hokkaido Kürbis. Snacks/Andere: Kinder Bueno White, Yogurette Yogurette, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. meer...
1895 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Rusten - 17 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.