Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овёс Резаный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Изюм, Финик, Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Ландброт. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Яблоко, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Финик, Простоквашино Кефир 2,5%. Diner: От Мартина Семечки Отборные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Ширин Инжир Натуральный Горный , Viva Nut Курага, Primfood Финики . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|