Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 101,04g | Eiwit: 126,51g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Sugar, Jungle Oats, Woolworths Fresh Full Cream Milk. Lunch: Carrots, McCain Mixed Vegetables, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, aQuelle Granadilla, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Flour Tortillas . Diner: Plain Dumpling, Carrots, Kellogg's Instant Noodles Beef, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), aQuelle Granadilla. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GIGABA69's Gewicht Geschiedenis
|