Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 160,55g | Kolhy: 197,97g.
Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Лента Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой). Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Galagancha Воздушный Зефир с Таёжными Ягодами, Maxler Глютамин, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andere: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|