Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 117,55g.
Ontbijt: Яблоко Семеринка, Шампиньоны, De Lucia Моцарелла, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница. Lunch: Кунжутное Масло, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Trapeza Кус-Кус, Цветная Капуста, Авокадо, Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Хек Отварной, Соевый Соус, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RenataJoy's Gewicht Geschiedenis
|