Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3097 kcal
|
Vet: 139,88g | Eiwit: 131,03g | Kolhy: 335,95g.
Ontbijt: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Летний День Молоко 3,2%, Наш Лидер Курага, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанка Простокваша 2,7%, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Лента Лосось, Лента Авокадо, Карусель Капуста Квашеная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Diner: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Вологжанка Простокваша 2,7%, Макфа Мука, Седьмой континент Хурма, Вологжанин Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Гармония Сметана 20%, Каждый День Грецкие Орехи , Сытый Папа Блины с Творожной Начинкой . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария07111981's Gewicht Geschiedenis
|