Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 133,50g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Heroes. Diner: McVitie's Milk Chocolate Digestive , McVitie's Jaffa Cakes, Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon . meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|