Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 108,49g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 13,11g.
Ontbijt: Café, Queso Panela, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Queso Oaxaca, Huevo, Espinacas. Diner: Pan Nube, Queso Panela, McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
marielara9's Gewicht Geschiedenis
|