Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 81,87g | Eiwit: 184,53g | Kolhy: 114,86g.
Ontbijt: ActivLab BCAA Xtra, Bio Raj Musli Orzechowe, Mój Musli MIX Redukcja. Lunch: Udko Kurczaka, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką. Diner: Banan. Snacks/Andere: Kotlin Ketchup 60% Mniej Kcal, Ryż Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AreckiArek's Gewicht Geschiedenis
|