Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 173,28g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Australian Organic Cacao Powder, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Vomar Molenaee Allinson Volkoren Heel, Komkommer (met Schil), Gebakken Ei, Eiwit, Bieten. Diner: Hello Fresh Thaise Rijst met Groene Curry, Snijbonen en Spiegelei. Snacks/Andere: Melkan Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli. meer...
|
|
640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penelopetjong96's Gewicht Geschiedenis
|