Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 177,33g | Kolhy: 260,04g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pearls Medium Black Olives, Dole Romaine Lettuce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Red Onions, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Feta Cheese , Nature's Path Flax Plus Red Berry Crunch. Lunch: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Path Flax Plus Red Berry Crunch, Goli Apple Cider Vinegar Gummies. Diner: Jif Creamy Peanut Butter, Wal-Mart Fresh Pineapple, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Wegmans Baby New Potatoes, Red Onions, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lillie's Gold Barbeque Sauce , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Strawberries , Bigs Simply Salted Pumpkin Seeds, Bananas , Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|