Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 16,90g | Eiwit: 19,04g | Kolhy: 142,32g.
Ontbijt: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Buah Pir. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Jamur Kancing, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Brownies, Kartika Sari Pisang Bolen, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zunieinvy's Gewicht Geschiedenis
|