Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
427 kcal
|
Vet: 9,98g | Eiwit: 20,85g | Kolhy: 63,03g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Lunch: Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kikil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|