Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 111,23g | Kolhy: 42,47g.
Ontbijt: Jajko na Miękko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Łagodny. Lunch: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Biedronka Pomarańcza, Biedronka Jabłko. Diner: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Rzepakowy Olej Roślinny, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Snacks/Andere: Tarczyński Parówki z Szynki. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andmonk's Gewicht Geschiedenis
|