Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 69,80g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: McDonald's Американо с Молоком Средний, Американо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия, Булгур (Вареный). Diner: Салат Айсберг, Творог 0%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Молодая Морковь, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|