Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 134,03g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 336,08g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Финик, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ландброт. Lunch: Зеленый Чай, Курага, Фруктовая Энергия Финик, Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Diner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Курага, Фруктовая Энергия Финик, Грецкие Орехи, Грейпфрут. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Фруктовая Энергия Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|