|
Langsam aber immerhin stimmt die Richtung 😁
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 151,49g | Kolhy: 231,25g.
Ontbijt: Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Sultan's Palace Maulbeeren, Verival Bio Bircher Urkorn Müsli, Rosan Kaffeobers. Lunch: Perutnina Smoked Turkey Breast, Berger Putenfarmerschinken, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Diner: Eiernockerl, Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Essig, Kopfsalat, Meersalz, Grüne Paprika, Hubers Puten Schnitzel, Kirschtomaten, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Andere: Orangen, Haribo Saure Pommes , Galbani Gorgonzola Cremoso, Der Mann Nussbrot, Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Clementinen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|