Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 165,61g.
Ontbijt: Mango, Melon, Tesco Medium Eggs, Sliced Ham, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Lunch: Sliced Ham, Marks & Spencer Oat Roll, Sliced Ham, Sainsbury's Cheddar Cheese, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: Marks & Spencer Oval Flatbread, Marks & Spencer Southern Thai Stir Fry Sauce , Marks & Spencer King Prawns, Marks & Spencer Rainbow Stir Fry. Snacks/Andere: Chocolate Coated Chocolate Fudge. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|