Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 158,91g | Kolhy: 45,15g.
Ontbijt: Куриная Грудка, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Говядина Постная, Цукини, Морковь, Болгарский Перец. Diner: Куриная Грудка. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjutkadn's Gewicht Geschiedenis
|