Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: Частная Пасека Мёд Цветочный, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Сливки 10%, Морковь, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Петрохлеб Хлеб Латвийский с Белым Солодом и Тмином, Kuhne Соус Томатный с Перцем Халапеньо и Беконом, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо, Ican Печень Трески Натуральная, Arla Сыр Natura Light 16%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сырок, Bombbar Protein Cookie Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|