Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 63,25g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Kreminas Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Coração de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Coalho, Tomates. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Café com Açúcar. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 7 uren en 27 minuten, Google Fit - 16 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|