Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 167,08g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 56,18g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Panceta de Cerdo. Diner: La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Almendra Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|