Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 118,83g.
Ontbijt: Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Market Pantry Half & Half. Lunch: Boiled Egg, Sushi. Diner: Steve's Mediterranean Lentils & Rice, Yellow Onions (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed) , Steve's Mediterranean Lentils & Rice, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Andere: Simple Truth Organic Diced Pears, Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gertietheflirt's Gewicht Geschiedenis
|