Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Coffee, Banana Bread. Lunch: Schweppes Original Seltzer Water (Can), Pastrami Sandwich. Diner: Monterey Jack Cheese, Tomato Sauce , Trader Joe's Turkey Meatballs, Spaghetti. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|