Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 186,22g.
Ontbijt: Latte senza Lattosio, Noberasco Noci, Myprotein True Whey, Merano Yogurt Bianco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Crusbon, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Patate al Forno, Carne di Capra, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Speck, Latteria Soresina Provola, Pane Integrale, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pesca, Carte d'Or Affogato al Caffè, Vino Rosso da Tavola. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|