Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 111,26g | Kolhy: 146,66g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queijo Minas, Café, Molico Leite Desnatado. Lunch: Seara Filé de Tilápia , Prats Suco de Laranja Integral, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa. Diner: Nestlé Nesfit Coco, Davaca Ricota Fresca , Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Panutrir Pão Zero 100% Integral. Snacks/Andere: Seara Peito de Peru. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeticiaBariatricada's Gewicht Geschiedenis
|