Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 122,68g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Mushrooms , Onions , Butter , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Beatrice 2% Milk, Bell Peppers, Egg. Lunch: Butter , Schär Gluten Free Ciabatta, Onions , Roast Beef, Avocado. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apples , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, President's Choice Medium Salsa, Dairyland Sour Cream, Ground Turkey , Doritos Nacho Cheese, Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarChar030's Gewicht Geschiedenis
|