|
selalu berakhir gagal, gini lagi gini lagi, susah banget buat konsisten, padahal tinggal dikit lagi tapi malah naik tuh bikin mood diet nya ilang.. jadi kesel sama diri sendiri pengen nangis akhirnya makan semua yg ada di depan mata,, loss kontrol
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|