Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Diner: Selada, Tempe, Mentimun (Kupas), Buah Pir, Bengkoang. Snacks/Andere: Pizza dengan Daging, Ikan Kembung Balado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiyadiah's Gewicht Geschiedenis
|