Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 35,45g | Kolhy: 129,22g.
Ontbijt: Hacendado Cacao Soluble, Leche Entera, Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: La Cocinera Empanadillas de Atún, Natilla, Patatas Fritas, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|