Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 211,77g.
Ontbijt: Orange Juice , Coffee, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice, Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers. Diner: White Table Wine , Butter , Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Sweet Onions , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Peanut Butter, Bananas , Jolly Time Simply Popped Butter Minis, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cheddar Cheese . meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|