Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 114,02g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, VECTORLABS Master Whey, Wortel, Brokoli. Snacks/Andere: Kopi Latte, Kartika Sari Pisang Bolen, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Pastel. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Crosstrainer - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|