Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), BonCabe Boncabe, Telur Goreng tanpa Lemak, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kecambah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bawang Bombay, Sawi, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan). Diner: Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|