Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 141,67g.
Ontbijt: 车厘子, 冷冻蓝莓（无糖）, 花生酱, 伊藤 精肉培根, 世壮 燕麦片, 奇亚籽, 煮鸡蛋. Lunch: 鸡腿（不吃皮）, 汤面. Diner: 白蘑菇（炒）, 素炒西兰花, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 杂粮饭. Snacks/Andere: 银耳汤, 新希望 牛奶, 榴莲, 和润 纯酸奶, PhD 蛋白棒（巧克力布朗尼）. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|