Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 204,42g.
Ontbijt: Виноград, Лента Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Блины на Молоке. Lunch: Приосколье Крыло Куриное, Картофель Отварной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая. Diner: Heinz Кукуруза Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ложкарев Пельмени из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bls90's Gewicht Geschiedenis
|