Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2011
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 207,33g.
Ontbijt: Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Milk. Lunch: Whole Wheat Wraps, American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Diner: Whole Wheat Penne Pasta, Tomato Sauce, Grated Pecorino Romano Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Parmesan Crusted Chicken. Snacks/Andere: G2 Orange, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|